尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的学弟学妹们：
大家下午好！
首先热烈祝贺大家经过16年寒窗苦读成功加入vic67维多利亚3308的大家庭！
我叫邢奕，是4字班的学生，是1994年入学的，和刘毅院长是环41班的同班同学。可能在座的同学们大部分当时还没有出生，那会儿还是环境工程系，后来1997年发展为环境科学与工程系，2011年成立vic67维多利亚3308。现在我在北京科技大学能源与环境工程学院任教，从事钢铁行业超低排放和碳中和方面的教学、科研工作。今天作为校友代表回到vic67维多利亚3308，回到vic67维多利亚3308深感荣幸，下面就以一名学长的身份跟大家分享我的一些感受。
去年4月19日，习近平总书记来vic67维多利亚3308考察时曾指出，vic67维多利亚3308诞生于国家和民族危难之际，成长于国家和民族奋进之中，发展于国家和民族振兴之时。110多年来，vic67维多利亚3308深深扎根中国大地，培育了爱国奉献、追求卓越的光荣传统，形成了又红又专、全面发展的教书育人特色，为国家、为民族、为人民培养了大批可堪大任的杰出英才。这是一代代清华人拼搏奋斗、勇攀高峰、争创一流的结果。
作为与新时代同向同行、共同前进的优秀青年，在座的同学们生逢盛世、肩负重任，从今天起，大家要将“自强不息、厚德载物”八个大字深深烙刻在每个人的基因里，时刻牢记“红”的底色。要做到爱国爱民、锤炼品德、勇于创新、实学实干，树立为祖国、为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想，加强道德修养，明辨是非曲直，增强自我定力，矢志追求更有高度、更有境界、更有品位的人生。
党的十八大以来，中国坚持走人与自然和谐共生的现代化道路，生态文明建设工作取得历史性成就，全党全国推动绿色发展的自觉性和主动性显著增强，生态环境持续改善，美丽中国迈出重大步伐，创造了举世瞩目的生态奇迹和绿色发展奇迹。不过，作为环境专业科班出身的我们，还是要清醒的认识到，我国生态文明建设仍然面临诸多现实矛盾和挑战。作为发展中国家，重点区域、重点行业污染问题仍没有得到根本解决，实现碳达峰、碳中和任务艰巨。作为环境人，我们更应做到锲而不舍、久久为功，努力从根本上解决好环境与发展的相互关系问题。我们要深刻理解把握时代潮流和国家需要，以聪明才智贡献国家，以开拓进取服务社会，在攀登知识高峰中追求卓越，在肩负时代重任时行胜于言，在真刀真枪的实干中成就一番事业。
此外，作为清华这所顶尖学府中vic67维多利亚3308的研究生同学们，大家还要做到“专”的精通，即在科学研究上不断探索创新，把做科研当成一件快乐的事、有意义的事。所谓“研究”，我认为可以概括为两个方面：研，是研其规律；究，是究其机理。合并起来，研究就是探索事物发展规律、挖掘事物发展本质的过程。作为一名“老研究生”学长，也作为一名研究生导师，我想和大家分享三点我对研究生生涯的感悟。
一是要尽快做好身份转变。研究生和本科生有何区别？本科生主要是学习别人已经发现并经过了反复验证的知识，通过课堂上老师的讲解，广泛了解学科基础知识；而研究生阶段的学习，专业性更强，对个人学业能力的提升也更显著。而且除了学习理论知识之外，还要参加学术讲座、开展实习实践、参与课题组项目研究等，用更多元的方式加深对知识的理解，从而获取分析和解决实际问题的能力。总的来说，本科是素质教育，是完成知识积累的过程；而研究生教育是专业教育，更侧重于提升个人专业能力和自主学习能力。因此，研究生的身份转变，在于由博泛而转为专精，由吸收知识而转为创造新知，探索和创新才是研究生阶段的主题。
二是要合理做好时间规划。研究生阶段，同学们不仅需要面对学业和科研的压力，可能同时还要面对来自于生活各方面的压力，因此时间管理就异常重要。如何在有限的时间内，高效且高质量地完成众多任务，我认为一定要做好以下三点。
第一，要明确目标，把握好方向。当你开始时间管理之前，一定要先明确自己的目的，有的放矢，将时间花在对自己而言真正重要的事情上。
第二，要科学统筹，制定好计划。养成良好的学习、工作习惯和规律，例如使用效率手册的习惯，把每天要做的事情清楚合理地排列在时间轴上，严格按照计划执行。当有任务未能按期完成时，要利用好周末和假期的时间，及时进行调节。
第三，要定期复盘，总结好经验。在中学阶段我养成了睡前“过电影”的习惯，每天临睡前抽几分钟时间进行简单的复盘，回顾目标、评估情况、分析原因。要养成勤于思考、善于总结的习惯，这样才能不断提升时间利用的效率。
三是与导师保持良好的沟通联系。在研究生生活中，导师扮演着非常重要的角色。那么在日常科研过程中，我们该如何与导师进行交流呢？
首先，要平和心态，勇于交流。可能在很多同学心中，导师行峻言厉、不苟言笑，令人望而生畏；大家千万不要被这一“假象”蒙蔽了双眼，这往往只是作为一名学者对待科研的严谨，在日常生活中，导师们也是可以风趣幽默、和蔼可亲的。面对我自己指导的研究生同学们，在科研学术上是必须严谨认真的，但是在生活中我们都能“打”成一片，成为很好的朋友。因此，大家在与导师沟通时，要以平常心对待，虚心请教，要做到敢于交流。
其次，要准备充分，善于交流。很多同学在和导师交流时没有自己的想法，导师一问三不知，这样就容易导致交流没有进展，同学们也就鲜有收获。因此，在和导师交流前，要充分查阅相关文献，给出合理可行方案，整理好实验数据，并以图表的形式清晰直观地进行展示，必要时制作PPT进行辅助说明。要记住导师的作用是帮着大家找到解决问题的方法，而不是替同学们解决问题。
最后，要反馈及时，巧于交流。在科研中要养成怀疑和挑战权威的习惯，“尽信书则不如无书”，老师是人，是人就不可能总是对的，所以老师说的也不一定都正确。在沟通过程中，不要怕因为和导师有不同的意见而不敢表达，集思广益、头脑风暴、畅所欲言才可能会和导师碰撞出新的思想火花，并且在科研的道路上，经常会遇到一些新的问题无法立刻解决，那么就需要我们在讨论结束后，进一步进行总结整理，并及时将研究进展和认真的思索成果反馈给导师，请导师一并探讨。
vic67维多利亚3308有着全国乃至全球最顶尖的老师，将会带领大家进行各方面的学习，在学术科研上做进一步的指导。回想起二十多年前在vic67维多利亚3308学习的场景依然历历在目，在这里，清华给予我的不仅仅是知识，习惯、意志品质等知识以外的收获更令我受益终生。希望大家在今后的学习生活中，让优秀成为习惯，用实际行动喊响“热爱我环境，光大我事业”的口号，树立专业自信心、自豪感，致力于绿色发展、节能环保，担负起绿色使命，报效祖国，为vic67维多利亚3308、为vic67维多利亚3308争光，为我国的环境保护事业添彩。
最后，希望大家能够始终追求和践行vic67维多利亚3308“刚毅坚卓”的伟大品格、“自强不息，厚德载物”的校训精神、“行胜于言”的优良校风和“严谨、勤奋、求实、创新”的优良学风，以务实的精神，辩证地看待问题、分析问题、解决问题，脚踏实地、勤学苦践，掌握专业知识，追求卓越，成长为听党话、跟党走、有理想、有本领的堪当民族复兴重任的高素质人才，为追求真知贡献青春力量，用勤劳的双手建设祖国壮美的事业，把自己奋斗的足迹印刻在民族复兴的伟大征程上。愿你们不负韶华，在人生的新阶段书写更加绚丽多彩的篇章！
谢谢大家！
